Bermain Mahjong selama 12 Minggu Meningkatkan Fungsi Eksekutif pada Orang Tua dengan Gangguan Kognitif Ringan

0
3699

slotonlineterkini.com – Gangguan kognitif ringan (MCI) adalah periode sementara kritis penurunan kognitif antara penuaan normal dan demensia dini. Antara 10 dan 20 persen orang dewasa di atas usia 65 didiagnosis dengan MCI, dan sekitar 10 persen orang dewasa MCI berkembang menjadi penyakit Alzheimer setiap tahun. PILARFORTUNE. Penurunan fungsi eksekutif pada orang tua dengan MCI sangat jelas. Aktivitas dan fungsi eksekutif korteks prefrontal berkurang secara signifikan dengan penuaan. Untuk yang tertarik memainkan slot online ayo bergabung ke situs Pilar Fortune atau Pilarfortune

Fungsi eksekutif adalah fungsi kognitif tingkat lanjut untuk menyelesaikan tugas dan/atau mengatasi kesulitan yang melibatkan memori kerja yang dimediasi korteks prefrontal dan refleksi, perencanaan, pengorganisasian, dan manajemen. Penurunan fungsi eksekutif mungkin memiliki efek negatif pada aktivitas instrumental kehidupan sehari-hari (IADL). Marshall dkk. serta lain-lain, telah menunjukkan hubungan yang signifikan antara fungsi eksekutif dan kemampuan untuk menyelesaikan IADL pada lansia dengan MCI. Situs Slot Online Habanero Pilarfortune. Mansbach dkk. melaporkan bahwa sebagian besar lansia dengan MCI kekurangan kemampuan mereka untuk melakukan IADL.

Baca Juga : Apakah baccarat adalah permainan pembawa keberuntungan?

Fungsi eksekutif adalah prediktor yang lebih kuat untuk meramalkan ketergantungan IADL daripada memori, terutama untuk kinerja keuangan yang kompleks, kinerja memasak yang kompleks, dan kemampuan untuk mengingat peristiwa. Fungsi eksekutif lebih erat kaitannya dengan ADL instrumental dan lanjutan daripada ADL dasar. Studi lain menunjukkan bahwa intervensi untuk menstabilkan/meningkatkan fungsi eksekutif pada tahap awal demensia dapat menunda penurunan IADL dan meningkatkan kualitas hidup orang lanjut usia. Oleh karena itu, perlu dicari intervensi efektif yang dapat meningkatkan fungsi eksekutif pada lansia.

Studi terbaru menunjukkan bahwa aktivitas intelektual dan hobi yang melibatkan beban kerja mental dapat memiliki efek terapeutik pada fungsi kognitif pada orang tua. Cheng dkk. melaporkan peningkatan progresif dalam kinerja kognitif setelah pasien yang terkena tahap awal demensia bermain mahjong. Bermain mahjong juga terbukti efektif dalam meningkatkan memori jangka pendek, perhatian, dan pemikiran logis pada orang paruh baya dan lanjut usia. Peningkatan memori episodik setelah bermain mahjong mungkin melibatkan aktivasi perhatian selektif dan terbagi, penghambatan rangsangan yang mengganggu, dan mobilisasi keterampilan manipulasi. Lingkungan yang diperkaya, stimulasi emosional, dan interaksi interpersonal selama aktivitas mahjong juga dapat berperan dalam reaktivasi sirkuit saraf di otak yang menua.

Mahjong adalah bentuk hiburan sosial yang populer untuk orang tua di Tiongkok. Ini memiliki karakteristik seperti perjudian menang-kalah dan dimainkan di antara empat pemain. Untuk menang, peserta harus fokus dan mengkoordinasikan aktivitas visual, mental, dan manual. Kegiatan berulang ini dapat meningkatkan fungsi eksekutif dalam penuaan.

Bermain mahjong membutuhkan empat pemain yang duduk mengelilingi meja persegi dengan tepi terangkat. Satu set mahjong mencakup 136-152 ubin (tergantung pada versi gimnya) dan tiga dadu. Pemain mencampur ubin (disebut mencuci) dan menempatkan ubin menghadap ke bawah, membangunnya menjadi balok setinggi dua lapis. Mereka bergiliran melempar dadu dan menerima ubin sesuai dengan jumlah yang dilempar, serta menyortir dan menyusun ubin mereka sendiri ke dalam beberapa urutan spasial yang diinginkan.

Mereka kemudian bergiliran menggambar satu ubin dari tumpukan menghadap ke bawah dan membuang sepotong. Penting untuk mengingat ubin yang dimainkan dan untuk memprediksi gerakan pemain lain dan menggunakan informasi ini untuk membangun strategi untuk memaksimalkan peluang seseorang untuk menang. Dalam menyelesaikan set, kombinasi tiga ubin dapat dibentuk sebagai tiga jenis (a pong) (satu variasi adalah empat jenis) atau urutan tiga angka dalam satu baris satu setelan (a chee). Selama bermain, setiap pemain harus memperhatikan ubin tertentu ketika tersedia untuk membentuk pong (memenangkan permainan). Pemain dapat memanggil “pong” kapan saja, bahkan saat bukan gilirannya jika dia memiliki dua jenis dan kartu buangan terakhir memberinya pong. Pemain yang memanggil “pong” mengambil kartu buangan dan mengungkapkan ketiga bidak tersebut.

Sejauh ini, bagaimanapun, tidak ada penelitian yang secara langsung meneliti efek bermain mahjong pada fungsi eksekutif pada orang tua dengan MCI. Dalam penelitian ini, kami memeriksa fungsi eksekutif dan IADL pada orang dewasa yang lebih tua dengan MCI yang bermain mahjong selama 12 minggu.